Massage thaï Nuad Boran
Le massage thaï Nuad Boran alterne des pressions profondes effectuées avec les paumes, les coudes, les avant-bras, et les pieds sur les points et les lignes d’énergie du corps ainsi que des postures et des étirements rythmés et chorégraphiés.
Le travail sur les lignes d’énergie, appelées sen, permet d’harmoniser le corps et l’esprit. Les étirements améliorent la souplesse, dynamisent le corps et permettent aux muscles de se détendre et de se débarrasser des tensions nerveuses. Le massage thaï se pratique au sol, habillé et sans huile. Il débute par les pieds et se termine en position assise.